無無無庵

(むさんあん) - 思考が無く - 躰が無く - 心が無く
トキメキ団塊親父のセカンド・ステージ - 退職爺のボケ封じ

お役立ち

漢方薬の副作用:学

色々と教えていただいている蟷螂さんのブログ(蟷螂の独白)で、俺の間質性肺炎の事をコメントで書いたら「m3.comなどにもコ・メディカルとして登録」する事と、漢方薬の副作用も原因のひとつ(小柴胡湯、六君子湯など)になる事を御教授いただいた。いずれも初耳であるのでメモ。

日本最大級>医師向け最新医学・医療情報サイト | m3.com
m3.com <エムスリー> は、日本最大級の医療従事者専用サイト。(医療スタッフとして登録することを思案中)
WikiPediaによれば
小柴胡湯(しょうさいことう)については、肺炎感冒慢性肝炎、胃腸疾患などに用いられる漢方薬処方との事で、重大な副作用として、インターフェロンとの併用、肝硬変または肝癌の患者に投与すると、間質性肺炎を起し死に至ることがある。他に、偽性アルドステロン症ミオパシー、肝機能障害、黄疸低カリウム血症など。
小柴胡湯を服用して間質性肺炎を発症する頻度は10万人に4人の割合。小柴胡湯を禁忌とする病気は少なくない。

六君子湯(りっくんしとう)に関しWikiPediaでの特記は少ない、しかし、特記されるサイトは多い
福井勝山総合病院の「漢方薬の副作用~間質性肺炎~
【新連載】38.漢方薬の副作用 – 全日本民医連
副作用モニターに報告のあった漢方によるグレード2以上の副作用に関する記載有り。
特発性間質性肺炎に関する記載有り。
WikiPediaには、漢方方剤一覧がある。
 そもそも、漢方薬に副作用がある事を知った。しかし昔から毒と薬は裏表であろうか。漢方薬に限らず、効果の高い薬ほど副作用も多いということだろう。「毒薬」とも言うことだ。
改めて漢方薬の副作用を調べてみる所存也。

関連過去記事:最近の医者を思うに / 独善的に病院選び:考 / 西洋医学のルーツは? / 漢方医はどこに居る? / 「総合診療医」考 / 医者の力量は何だろう? / ブラック薬局:学 / 政府の注意喚起とは? / 薬、副作用情報 / 診療報酬改定etc.:学

液状化マップ近畿篇

北海道の地震」発生した途端に、「台風21号の被害」はあたかも関西空港だけであるがごとしだ。
6月の大阪府北部地震なんぞは無かったがごとしであり、西日本豪雨だって天皇陛下が見舞いする話が出なかったら話題になる事は無くなった。
安倍政権は「政府が頑張っている姿勢」シーンは報じるが、都合の悪いことは蓋をしているようだ。
台風24号。当初予想より北寄りになり、沖縄に接近するルートに変わってきた。本州に来るかも

要するに「命テンデンコ」で生き残る努力をしなければならない。ということでメモ。

脊柱管狭窄症:学2

脊柱管狭窄症に効きそうなのでメモ
サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト
腹式呼吸を使った基本トレーニング


イスに座っておこなう小殿筋ストレッチ

Harumi Kawaguchi YouTubeより

※関連過去記事:脊柱管狭窄症:学 / 薬の飲み合わせ:学 / 足を見て肝臓病を知る / 骨祖鬆症になった事 / 女を磨く / 足底筋膜炎:学

老人ホーム探し:学

「定年退職後の暇人 なんか落ち着きません。」を拝読し、有料老人ホーム、サービス付き高齢者向け住宅の本が出版されている事を知った。考えればこの御時世なのだから、有りそうな代物だが思いつかなかった。

その図書「高齢者ホーム」は週刊朝日ムック:朝日新聞出版から発売されており、「2017年版」に続いて「2018年版」が出ていた。 Amazonネット通販では、「2017年版」は中古品となっている。


 それならばと思いネット検索してみたところ、それなりに紹介サイトが多い。
老人ホームの種類と選び方 (WikiPedia:老人ホーム / 有料老人ホーム / 老人福祉施設)

関連過去記事:海外で死ぬのも悪くない / 断らない住宅:学 / 改正介護保険など:学 / 高齢者、自宅の売り時は? / 「のんびり村」を探そう / 旅立ちの家 / 墓じまいの代行サービス

断らない住宅:学

「断らない住宅」なる言葉、初耳である。
「断らない賃貸」広がらず 高齢者支援策、家主にリスク:朝日新聞デジタル
低所所得者や高齢者、障害者など「住宅確保要配慮者」の賃貸入居を家主が断らない住宅(断らない住宅)を自治体に登録してもらう事を国土交通省が始めた制度で、2017年10月に施行された「住宅セーフティーネット法(住宅確保要配慮者に対する賃貸住宅の供給の促進に関する法律)H29.10.25施行」に基づいて新設されたとの事。

保証人となる者がいない身寄りの無い者は、老人ホームや賃貸マンションへの入居はハードルが高いだろう。
そのような者に住宅を提供してくれる家主を検索できるシステムがあるということは嬉しいことだ。
住宅:住宅セーフティネット制度について - 国土交通省
セーフティネット住宅情報提供システム
 WikiPedia:賃貸住宅 / 高齢者専用賃貸住宅(高専賃) / 有料老人ホーム / マスターズマンション(高齢者向け分譲マンション)/ シニアタウン(退職者の村) / 高齢者円滑入居賃貸住宅(高円賃)/ 介護老人福祉施設 財団法人 高齢者住宅財団 / 一般社団法人 高齢者住宅推進機構 / サービス付き高齢者向け住宅情報提供システム
 身元確認できるような携行品を持たない者は、身分証明書代わりに「マイナンバーカード」は必需品也。
認知症受刑者 身寄りがなければ出所後の終の棲家探しも支援│NEWSポストセブン

なるほど、Wi-Fiの向き

無線LAN親機のアンテナ向き、どっちがいい? - ITmedia NEWS

「雑草の生き方」学

『嫁なし・母なしの父子家庭で~す』で舞台に登場する、実の父娘で結成しているお笑いコンビ「完熟フレッシュ」で、13歳の娘のオチの台詞は『生まれてくる家間違えた--!!』である。

しかし、巷で暮らす人々が『間違えた--!!』と思っているのは『家』ばかりではないだろう。
『家』は勿論のこと、『結婚相手』や『子供の育て方』など枚挙すれば切りがあるまい。
『生まれた事』自体が間違えた--!!と思っている者も少なくあるまい。そんな時読んでみたい。(雑草)
稲垣栄洋著「身近な雑草の愉快な生きかた」プロローグより
雑草は、根を下ろした場所から逃げ出すことができない。そこがどんなに厳しい環境であっても、その場所で生涯を終えるしかないのである。
そんな宿命を背負って、開き直ったのかどうかはわからないが、雑草は逃げることなく困難な環境と向き合い、逆境を受け入れる道を選んだ。そしてついには、逆境の中で強く生きる術を見につけたのである。


 NHK Eテレではじまった『又吉直樹のヘウレーカ!』が面白い。 (公式サイト)
くるり - その線は水平線
くるり YouTubeより

正しい手の洗い方:学

正しい手洗いの方法|感染制御室|自治医科大学附属さいたま医療センター


tokyo YouTubeより

5つの正しいスクワットのやり方!腰・膝を痛めないやり方解説!


遣唐使船:学

古代ロマン 大陸との交流 - 徒然なか話」を拝読し、遣唐使船とはどんな物だったのか関心を持った。
WikiPedia:遣唐使より抜粋引用
中国では618年が滅びが建ったので、それまで派遣していた遣隋使に替えてこの名称となった。寛平6年(894年)に菅原道真の建議により停止された。
高岡市万葉歴史館>>遣唐使船の模型
によれば『大きさは長さが30m、幅7~8m、帆柱2本で平底箱型。鉄釘はほとんど用いず、平板をつぎあわせて造ってありました。そのため波切りが悪く、不安定で、強風や波浪に弱いという欠点がありました。』

1300年前の「遣唐使船」が復活!万博・遷都祭で(2010/06/12)


北前船の御用商人は加賀藩にも(銭屋五兵衛)が居たが、歴史資料館は少ない。 ※石川県銭屋五兵衛記念館

遠き日の勇者の物語~白村江の戦と大伴部博麻~


日本の歴史を眺め、古墳時代高句麗新羅を眺めると、朝鮮戦争以降の半島南北の対立関係と変わらないようだ。 これは、飛鳥時代になっても同様と見る。また、朝鮮の歴史から後三国時代高麗を眺めても変わりはない。 最近の歴史だけを眺めれば、南北朝鮮が喧嘩仲になった理由は第二次世界大戦末期にアメリカ軍とソ連軍の分割占領ラインとして38度線が定められた事に始まったかのように見る人もいるかもしれないが、民族性の問題なのではないだろうか。 日本にしたところで、白村江の戦いと同様に、チロチロと首を突っ込みたがる民族性なのだろう。
関連記事:日本人と言うけれど

滑舌の悪いシニアに

過日のNHK所さん!大変ですよで「シニアは要注意 “滑舌”悪化の先に病気のリスク!?」があった。
滑舌の悪いシニアが増えており、嚥下の悪さから「誤嚥性肺炎」に成り易くなる事を改善するためにボイストレーニングを行う者も増えているとのことだ。 (WikiPedia:誤嚥)
滑舌の悪い人は"死亡リスクが2倍"のワケ | プレジデントオンライン
そういえば、「パタカラ体操 | 暖快トークルーム」で『オーラルフレイル(口腔機能の低下)の予防に役立つというパタカラ体操』という記事を拝読した。『パタカラ体操』とは初耳であり調べたが、総入れ歯の俺としては取っつき難さがありそうと思ってやらなかったが、入れ歯を外してやってみようかとも思ったりして。

 以前より、金沢の方言で話す当地の医師や看護師ではイザ緊急搬送されても痛さ加減が通じない事を心配している。また、痛みの尺度は人それぞれなのだから...と思っていたら、なるほどの記事を発見した。
命に関わる痛みの伝え方 効果的な“ズーン”等の擬態語使用│NEWSポストセブン
より正確に痛みの特徴を伝えてもらえると医師は原因を推測しやすくなるが、『すごく痛い』『これまでないほど痛い』など、本人にしかわからない主観的な表現をされてしまうと、正確な診断ができない可能性がある。『ズーン』とか『ピリピリ』とか、色々あるらしい。しかし、滑舌が悪くて言葉が通じなきゃ話になるまい。

パタカラ体操 口腔ケアチャンネル 061

口腔ケアチャンネル YouTubeより

体操で誤嚥予防、お食事前の3分間嚥下体操 ~世の中の役に立つ近大公開講座vol.1~

KINDAI UNIVERSITY YouTubeより
1日たった3分で、滑舌を良くして印象を上げる「言葉の体操」とは?|マナトピ
過去記事:キラキラネームは避けて / 方言アナウンサーを笑う / コミュニケーション・リスク / 言葉の意味 / わかりかねます / 体が覚えた病気 / 消えるアナウンサー / 医者は病気持ちがいい
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 NHKニュースウオッチ9のメインキャスター2人、特に有馬嘉男氏はボイストレーニングを受けるべきだ。 裏声にひっくり返る声が煩くて堪らん。
安倍内閣の退陣を熱望

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